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Tag: salud mental

9 razones por las que viajar es bueno para su salud mental
La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la salud mental como “un estado de bienestar en el que una persona se da cuenta de sus propias capacidades, puede hacer frente a las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y puede hacer una contribución a su bienestar. comunidad.". Claramente, la salud mental es integral para tener una vida plena.
10 actividades para 10 trastornos psicológicos
Mayor autoestima, mejor humor o más confianza en uno mismo son algunos de los innumerables beneficios que la práctica habitual de deporte tiene sobre la salud mental. El equilibrio entre mente y cuerpo es esencial, sobre todo cuando se padece un trastorno psicológico.
¿Cómo está la salud mental de su empresa?
Una guía publicada por Harvard Business Review lo entrena para apoyar a sus empleados contra la ansiedad Un estudio hecho por la organización sin fines […]
La depresión de Michelle Obama
Mantener una rutina, ejercitarse y salir al aire libre ha ayudado a la ex primera dama de EEUU Michelle Obama, ex primera dama de Estado […]
De un ritmo vibrante a la cuarentena
La salud mental de los profesionales del sector empresarial puede verse afectada por la inactividad social “La diferencia respecto al trabajo y la vida durante […]