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Tag: estrés

¡Adiós a las mañanas llenas de estrés!
Las rutinas matutinas son importantes. Dedicar esos primeros instantes a una actividad que calme su mente y lo llene de energía, puede marcar la diferencia entre un día estresante y uno productivo.
Manejar su propio estrés, la clave de los líderes productivos
Manejar un intenso número de responsabilidades forma parte del liderazgo. Sin embargo, descuidar su salud solo perjudicará la toma de decisiones.
¿Cómo sacudirse los pensamientos limitantes?
Algunas veces desde su escritorio se pregunta, ¿Cómo pasó otro día y las prioridades siguen sin ser atendidas? Los líderes reconocen ampliamente la importancia de ser estratégicos, no obstante, luchan por disponer de tiempo. Así que, es usual que muchos acudan a asesoría, a fin de pensar y actuar de manera más estratégica.
30 minutos para iniciar un buen día
Psicólogos y expertos en salud recomiendan la siguiente rutina matutina para tener un día libre de estrés Redacción El Financiero (con información de CNBC Make […]
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Estas prácticas del Ayurveda potencian su bienestar, alivian el estrés y fortalecen la inmunidad Redacción El Financiero (con Información de Forbes) El Ayurveda tiene más […]
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